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자가미백이란
치아에 꼭 맞게 제작된 치아 틀을 이용하여 2 - 4주간 집에서 본인이 직접 미백제를 도포해서 치아에 착용하는 방법의
치아미백입니다.
전문가미백과 병행해 실시하면 치아미백의 효과가 높고 오래 유지할 수 있습니다.
치과에서 미백약제와 틀을 받으신 후에 집에서 미백틀에 약제를 넣은 후 수면 동안 착용하는 방법입니다.
자가미백약제의 경우는 저농도의 약제를 사용하기 때문에 미백약제로 인한 위험성은 매우 적습니다.
하지만 잇몸에 닿는 경우 자극이 될 수 있으니 치아표면에만 닿도록 소량만 넣으시기 바랍니다.
미백을 하는 중에 치아가 다소 시릴 수 있습니다. 이런 경우에는 하루 정도쉬었다가 계속 미백을 하시면 되고 자가미백은 2~4주 정도
진행하고 미백이 완료되면 간격을 넓혀서 해주시면됩니다.
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자가미백의 과정
자가미백을 시행하기 전에 스케일링을 통해서 치아에 쌓여있는 플라그와 치석을 제거해 줍니다.
자가미백틀 제작을 위해서 상악과 하악의 모형을 제작합니다.
내 치아에 곡 맞는 미백틀과 치아미백약제를 이용하여 집에서 자가미백을 진행하게됩니다.
자가미백의 경우도 미백 후의 효과를 확인하기 위해서 미백 시작 전에 내 치아색을 측정하여 기록 해 두는 것도 좋습니다.
집에서 자가미백을 하실때는
먼저 칫솔질을 한 후 자가미백약제를 미백틀 속에 넣습니다.
이때에 치아의 전면에 해당하는 부분에만 넣습니다. 미백약은 꼭 뚜껑을 닫아 둡니다.
너무 많은양의 약제를 사용하면 미백약제가 넘쳐 잇몸에 닿게되면 잇몸에 자극이 되므로 미백틀 밖으로 약제가 나오지 않도록 소량을 사용합니다.
바깥으로 밀려나온 약제의 경우는 휴지로 닦아줍니다.
이때에 한 손으로는 미백틀을 눌러주어 움직이지 않게 합니다.
미백틀은 5시간 이상 치아에 끼워두고 밤에 잠자는 동안 하는 것이 좋습니다.
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저녁에 미백틀을 착용하고 잠을 자고 아침에 일어나서 미백틀을 빼고 남아있는 미백약을 칫솔로 제거합니다.
미백틀은 잘 닦은 뒤 찬물에 조심스럽게 닦고 물기를 제거한 후 케이스에 넣어 보관합니다.
자가미백의 경우는 꾸준한 관리가 중요합니다.
치아미백의 경우 섭취하는 음식물에 따라 2 - 3년 후 치아색이 미백전이나 중간색 정도로 돌아갈 수 잇습니다.
치아색이 예전으로 돌아가지 않기위해서는 1년에 1회 스케일링을 정기적으로 받으면서 자가미백을 꾸준하게 병행하셔야 밝은 치아색상을
오래 유지할 수 있습니다.
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